我國傳統(tǒng)醫(yī)學的五行與季節(jié)、五臟相對應，采取相應的措施春清、夏調(diào)、秋補、冬防以維持人體、生態(tài)、自然平衡。

一、春季與蒸艙

    春季大地生機勃勃，人體氣血流暢，全身臟器組織功能易于恢復宜用扶助人體正氣清除一冬以來納入的多余物質(zhì)。春季易受風邪，五秀屬木，迎風流淚、傷目，口味發(fā)酸易怒、傷肝膽。因此在春季用清理肝膽火旺之物配合汗蒸，把經(jīng)肝腎內(nèi)的毒素垃圾排出體外，達到養(yǎng)肝、清除肝火的目的。

二、夏季與蒸艙

    夏季容易受暑邪，五行屬火，內(nèi)火不排耗傷精液，影響小腸吸收，易使心火上揚，面紅耳赤，口舌生瘡，因此宜降心火，調(diào)理心志，夏中時節(jié)食欲不佳，易傷心脾，一般不宜大補，而宜調(diào)節(jié)元氣，配合汗蒸便氣血運行通暢，脾胃之氣充足，達到身輕氣爽。

三、秋季與蒸艙

    秋季氣候漸趨涼爽，燥氣當令，人多口干舌燥，咳嗽少痰，易傷肺。經(jīng)春清、夏調(diào)之后，再堅持蒸艙使氣血流暢，陽生陰長，形體壯實。

四、冬季與蒸艙

    冬季氣候寒冷，體虛不御寒而傷腎，活動量減少，食入量增多，體內(nèi)容易積存過多脂類物質(zhì)，而氣血運行緩慢，心腦血管疾病易發(fā)生。而此時蒸艙可增加氣血循環(huán)，增加抗寒能力，預防心腦血管疾病，扶正祛邪，固本培元。

    蒸艙疏通經(jīng)絡，痛則不通，通則不痛。我們的身體是非常敏感的，一旦體內(nèi)出現(xiàn)某些問題，就會發(fā)出信號，例如某些常見的應急反應。當身體經(jīng)絡不通時，身體發(fā)出的信號就是局部的疼痛，哪里經(jīng)絡不通，哪里就會有疼痛的感覺。

經(jīng)絡不通與“疼”“痛”的關系

    首先我們要知道疼和痛是兩個概念，雖然兩者都和經(jīng)絡不通有關，但程度上還是有些差異的。比如我們被扎了一下，立刻產(chǎn)生的感覺叫做“疼”；如果接著按壓一下受傷的地方，這時候產(chǎn)生的感覺才叫做“痛”。

    （1）寒氣侵襲經(jīng)絡，就會疼

    疼，一般是剛發(fā)病的時候，經(jīng)絡收到外邪干擾，身體自動發(fā)出“疼”的信號，以便募集更多的氣血救援。

    （2）經(jīng)絡氣血不通，就會痛

    痛可以理解為人體內(nèi)部經(jīng)絡的疾病，實際上，痛就是經(jīng)絡集結了很多氣血，瘀滯不通而發(fā)出的信號。我們可以看出，調(diào)理身體疼痛的方法就是祛除寒氣，舒經(jīng)通絡。在這兩方面蒸艙都是有非常好的效果。

    蒸艙祛寒，疏通經(jīng)絡，疼痛皆除

    首先，元氣養(yǎng)生艙內(nèi)的溫度環(huán)境便非常有利于人體寒氣的排出。更重要的是，元氣養(yǎng)生艙內(nèi)釋放的大量的遠紅外線作用于人體，與人體細胞產(chǎn)生共振，能有效打通人體經(jīng)絡，改善血液循環(huán)及微循環(huán)，中醫(yī)理論講：微循環(huán)暢通則百病不生。所以，經(jīng)常使用元氣養(yǎng)生艙，對一些常見的腰腿疼痛、痛經(jīng)等癥狀有很好的調(diào)理改善功效。

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